饶阳保饶医院——专业治疗精神心理疾病的医院 免费咨询热线:4000058120
0

饶阳保饶医院这里汇集了多位国内著名精神心理专家,具有多年的临床治疗经验,采用药物治疗与心理辅导相结合的方法,专业治疗各种原因引起的精神分裂症,神经官能症,焦虑症,神经衰弱,强迫症,躯体形式障碍,恐怖症,失眠症,抑郁症,植物神经紊乱等精神心理疾病。

关注国民精神心理卫生,治疗各种类型精神心理疾病,我们更专业!

免费咨询热线:4000058120

js_49.jpg

网站-1.png

当前位置:首页>精神百科 > 失眠症 > 失眠症


失眠症

发布时间:2018-07-29     本文来源:饶阳保饶医院

引起失眠的原因复杂多样,任何可引起大脑中枢神经兴奋性增加的因素都可能成为失眠的原因。我们将其归结为6大因素,分别是环境因素、行为因素、疾病因素、精神因素、以及药物和嗜酒因素等。同时患者的失眠常常不是一种原因,从现实生活中来看,精神因素引发失眠较为常见。

具体原因和表现

环境因素:是引发失眠的最常见原因之一,居住环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境,噪声、强光的刺激,气温的过冷或者过热,以及蚊虫的侵扰都会影响睡眠而出现失眠。

行为因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等,经常日夜倒班工作,以及长期夜间作业,流动性工作如出差等,都可以使睡眠规律改变而引发失眠。此外,生活无规律,入睡无定时,过度娱乐,以及跨时区的时差反应等,均可以引起体内生物钟节奏的变化而出现失眠。另外,饮食过饥过饱、疲劳兴奋等,也可引起失眠。

疾病因素:任何躯体的不适均可导致失眠,失眠与很多疾病有关,或者说有不少疾病会引起失眠。失眠往往是一种表象,其背后常常隐藏着其他疾病。如神经衰弱、精神分裂症、情感性疾病、绝经期综合征、甲状腺功能亢进、肺源性心脏病、过敏性疾病、中枢神经系统疾病、高血压病、膀胱炎、女性生殖系统疾病、冠心病、营养不良、糖尿病等。

精神因素:精神因素是引起失眠的主要原因。生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒,持续的精神创伤导致的悲伤、恐惧等,均可引起失眠或者加重失眠。多数失眠者因为工作压力大,过于疲惫和思虑过多而阻碍良好的睡眠,患者因过分关注自身失眠问题而不能保证正常的睡眠,有时即使睡着了也是多梦易醒,出现恶性循环。

年龄因素:失眠与年龄密切相关,年龄越大越容易失眠,老年人入睡时间往往较长,加上夜尿多,睡眠浅,易醒等原因,因此老年人失眠的发生率比年轻人要高得多。

药物和嗜酒因素:药物是引起失眠的另一祸首,有些失眠纯粹是由药物引起的,即药源性失眠。能引起失眠的药物常见的有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药,以及中枢兴奋药等。另外,长期服用安眠药,一旦戒断会有戒断症状。偶尔饮酒可能有帮助睡眠的作用,但若长期饮酒,就像吃安眠药一样上瘾,久而久之将影响正常睡眠。专家建议用药一定要注意其副作用,治疗失眠可以用中药调理,像安神补脑液、安舒汤等。

责任编辑:中国精神心理医疗集团

       河北治疗精神心理疾病哪家医院效果好?中国精神心理医疗集团股份有限公司提醒您,现代社会高速发展,各行各业竞争激烈,人们工作压力大,精神高度紧张,反复出现晚上睡眠不好,早醒,烦躁,无故发脾气,情绪难以控制等精神心理方面的症状,尽早治疗,不要耽搁,专业治疗失眠症、抑郁症、躁狂症等各种精神心理疾病,我们更专业!24小时免费心理咨询热线:4000058120


上一篇:第一页 下一篇:最后一页
  • 神经紊乱
  • 恐惧症
  • 精神障碍
  • 失眠症
  • 自闭症
  • 心理障碍
  • 强迫症
  • 精神分裂
植物神经紊乱是怎么样引起的?
人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡 .........[详细]

 

js_25.jpg

js_26.jpg



友情链接: "沱河纪事 饶阳绿色文化网 "饶阳保饶医院 "脑胶质瘤 "青岛看甲状腺医院 "成都性病治疗医院 "电动轮椅哪个牌子好